「ヨガ血行」一覧

インスタグラムでおうちワークアウトやバンクーバーの生活をシェアしています 女性限定のコミュニティ、ウィメン...関連ツイート

インナービューティープロジェクト/AI 【アンジャネーヤアーサナ】 血行促進、胸を広げることで気持ちが前向きに！ 体の前面を伸ばすことで...

手首の柔軟性・肩甲骨周りの血行改善！】活力YOGA体験版#10 1日1分1ポーズのYOGA習慣を推奨しております。 不定期ながら活力YO...

忙しい朝に、5分ののんびり自分メンテナンスをしてみませんか？ 睡眠中のコリがほぐれ、頭すっきり！軽やかな一日のスタートに！関連ツイート ...

ヨガは4:30~ スタートです！ 毎週土曜9:15 ~30分ヨガライブ配信しています！Join us! ▷ インスタグラムでおうちワー...

ポートランドのヨガルームよりお届け♬ アーサナの名前：Cowface Arms 全身の血行と気の流れを良くし、肩こりの改善、婦人科系と泌...

シンプルに楽しめる、たった３分のヨガです もやもやや忙しい日常にも、３分のリフレッシュ時間で自分メンテナンスしませんか？関連ツイート

冷え性を改善したい方、自律神経を整えたい方におすすめのポーズ、「橋のポーズ（セツバンダーサナ）」を解説します。 今回は１つのポーズ（.....

腰の血行を良くして、腰の不調を軽減します。ヨガで腰痛や坐骨神経が少し楽になる方もいます。体調を見ながら、無理のないよに行ってくださ......

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」で、体をポカポカに！椅子に座りながら、簡単な動きで血行を上げ体を温めることができるポーズをご紹介。...関...