★ヨガ無料動画★正しい後屈(コブラ)★横浜のヨガ教室



ヨガの無料動画を配信しています♪ 今回は、 Bhujangasana(ブジャンガアサナ) コブラのポーズです♪ 後屈のポーズは、ただ単に、腰が柔らかい…

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