猫背の方にオススメ!魚のポーズ(マツヤアーサナ)[ピヨス242日目]



肩立ちのポーズhttps://youtu.be/KT8_TF-ioWwの後に 無理をせずにやってみてください! ホームページ http://www.hiromiyanagisawa.com/ instagram …

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