★ヨガ無料動画レッスン★Pose2 Dandasana (杖のポーズ; Staff Pose)



ヨガの無料動画を配信しています♪ 今回は、 【ポーズ2】ダンダ・アサナ(Dandasana) = 杖のポーズ(Staff Pose) ただ、足を伸ばして床に座るだけですが…

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