肩甲骨はがしで肩こり解消ストレッチヨガレッスン【4K】



肩こりに効く肩甲骨はがしレッスンです。 肩関節・肩甲骨にストレッチを加えると筋肉のこり、緊張が解けて血行が良くなり老廃物が流れて柔軟…

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