ハタヨガ〜杖のポーズから前屈《ダンダーサナ〜パスチモッタナーサナ》



ハタヨガ。座位の前屈。パスチモッタナーサナ。ストレス解消。うつの症状緩和。

関連ツイート


シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする